ਤੁਹਾਡੇਬੱਚੇਦੇਦਸਤਦਾਇਲਾਜਕਰਨਦੀਆਂਵਿਧੀਆਂ

ਤੁਹਾਡੇਬੱਚੇਦੇਦਸਤਦਾਇਲਾਜਕਰਨਦੀਆਂਵਿਧੀਆਂ

 

ਇਹਲੇਖਇਸਵੇਲੇਆਈਏਪੀ (IAP)ਮਾਹਿਰਾਂਦੁਆਰਾਸਮੀਖਿਆਅਧੀਨਹੈ; ਅਜੇਤਕਸੋਧਿਆਅਤੇਪ੍ਰਵਾਨਿਤਨਹੀਂਹੈਅਤੇਇਸਵਿੱਚਤਕਨੀਕੀਅਤੇਭਾਸ਼ਾਦੀਆਂਗਲਤੀਆਂਹੋਸਕਦੀਆਂਹਨ।ਕਿਰਪਾਕਰਕੇਇੱਥੇਕਲਿਕਕਰਕੇਸਹੀਅਤੇਪ੍ਰਵਾਨਿਤਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀਸੰਸਕਰਣਨੂੰਪੜ੍ਹਲਵੋ।

 

ਇੱਕਬੱਚੇਦੀਟੱਟੀਆਮਤੋਰਤੇਘੱਟੋਘੱਟਉਨ੍ਹਾਂਦੇਜੀਵਨਦੇਪਹਿਲੇਕੁਝਮਹੀਨਿਆਂਲਈਨਰਮਅਤੇਢਿੱਲੀਹੁੰਦੀਹੈਂ,. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਤੁਸੀਂਆਪਣੇਬੱਚੇਦੇਡਾਈਪਰਵਿੱਚਵਾਧੂਪਾਣੀਨਾਲਭਰੀਆਂਗੱਡੀਆਂਨੂੰਵੇਖਰਹੇਹੋ, ਤਾਂਇਹਹੋਸਕਦਾਹੈਕਿਤੁਹਾਡੇਛੋਟੇਜਿਹੇਬੱਚੇਨੂੰਦਸਤਦੇਇੱਕਮੁਕਾਬਲੇਵਿੱਚਘੇਰਿਆਗਿਆਹੋਵੇ

ਭਾਵੇਂਕਿਵਿਕਸਤਦੇਸ਼ਾਂਵਿਚਬਾਲਮੌਤਦਰਬਹੁਤਘੱਟਹੈ, ਪਰਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲਦੇਸ਼ਾਂਵਿਚਇਸਦੀਅਵਾਜਅਨਸੁਨੀਨਹੀਂਹੁੰਦੀ, ਜਿੱਥੇਇਲਾਜਨਾਹੋਣਵਾਲੀਆਂਬਿਮਾਰੀਆਂਕਾਰਨਬੱਚਿਆਂਦੀਮੌਤਦਰਲਈਅਕਸਰਸਹੀਇਲਾਜਦੀਘਾਟਹੁੰਦੀਹੈ.

ਦਸਤਾਂਦੀਤੀਬਰਤਾਨੂੰਟੱਟੀਦੀਬਾਰੰਬਾਰਤਾਅਤੇਕਿੰਨੇਪਾਣੀਵਾਲੀਦੁਆਰਾਨਿਰਧਾਰਿਤਕੀਤਾਜਾਸਕਦਾਹੈ. ਦਸਤਅਜਿਹੇਬੱਚਿਆਂਵਿੱਚਅਸਾਧਾਰਨਨਹੀਂਹੈਜਿਨ੍ਹਾਂਨੇਹੁਣੇਹੁਣੇਠੋਸਭੋਜਨਖਾਣੇਸ਼ੁਰੂਕਰਦਿੱਤੇਹਨਕਿਉਂਕਿਉਨ੍ਹਾਂਦੀਪਾਚਕਪ੍ਰਣਾਲੀਅਜੇਵੀਪੂਰੀਤਰ੍ਹਾਂਨਾਲਭੋਜਨਦੀਵਿਆਪਕਕਿਸਮਦੀਆਦਿਨਹੀਂਹੁੰਦੀਹੈ. ਇਸਤੋਂਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕਬੱਚੇਦੀਵੱਖਰੀਕਿਸਮਹੁੰਦੀਹੈਕੁਝਦੂਸਰੇਨਾਲੋਂਵਧੇਰੇਲੈਕਟੋਜ਼ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਹੁੰਦੇਹਨ. ਇਹਅਕਸਰਦੇਖਿਆਜਾਂਦਾਹੈਕਿਜਦੋਂਇੱਕਨਵੀਂਖੁਰਾਕੀਚੀਜ਼ਬੱਚੇਨੂੰਪੇਸ਼ਕੀਤੀਜਾਂਦੀਹੈ, ਤਾਂਬੱਚੇਅਕਸਰਦਸਤਦੇਥੋੜੇਝਟਕਿਆਦਾਅਨੁਭਵਕਰਦੇਹਨ.

ਦਸਤਦੇਕਾਰਨ

ਇਸਦੇਕਈਕਾਰਨਹਨਕਿਤੁਹਾਡਾਬੱਚਾਦਸਤਕਿਵੇਂਮਹਿਸੂਸਕਰਸਕਦਾਹੈਕੁਝਆਮਕਾਰਨਹਨ:

ਵਾਇਰਲਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਰੋਟਾਵਾਇਰਸਵਰਗੀਆਂਵਾਇਰਲਸੰਕਰਮਨਾਂਬੱਚਿਆਂਵਿਚਾਲੇਦਸਤਦੇਪ੍ਰਮੁੱਖਕਾਰਨਹਨ. ਕਿਉਂਕਿਬੱਚਿਆਂਵਿੱਚਇਮਯੂਨਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂਜੋਹਾਲੇਵੀਵਿਕਾਸਕਰਰਹੀਆਂਹੁੰਦਿਆਹਨ, ਅਤੇਉਹਬਾਲਗਪ੍ਰਤੀਕਰਾਂਤੋਂਵੱਧਇਹਨਾਂਸੰਕਰਮਨਾਂਲਈਉਹਜ਼ਿਆਦਾਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਹੁੰਦੇਹਨ.

ਪੈਰਾਸਾਈਟ

ਪਰਜੀਵੀਆਂਦਾਸਾਹਮਣਾਕਰਨਨਾਲਅਕਸਰਦਸਤਾਂਹੋਸਕਦੀਆਂਹਨਕਿਉਂਕਿਸਾਰਾਸਰੀਰਹਮਲੇਦੇਰੂਪਵਿਚਸੰਕਰਮਨਾਂਲਈਤਿਆਰਹੁੰਦਾਹੈਅਤੇਜ਼ਹਿਰੀਲੇਨਿਕਾਓਨੂੰਸਰੀਰਾਂਵਿਚੋਸਾਫ਼ਕਰਨਲਈਤਿਆਰਹੁੰਦਾਹੈ. ਇਹਆਮਤੌਰਤੇਦਸਤਅਤੇਬੁਖ਼ਾਰਦਾਕਾਰਨਬੰਨਦਾਹੈਜੇਤੁਹਾਡਾਬੱਚਾਉਨ੍ਹਾਂਸਥਾਨਾਂਤੇਜਾਂਦਾਹੈਜਿੱਥੇਉਹਦਸਤਨਾਲਪ੍ਰਭਾਵਿਤਵਰਗੇਦੂਜੇਬੱਚਿਆਂਨਾਲਸੰਪਰਕਕਰਦਾਹੈਤਾਂਫਿਰਆਮਤੌਰਤੇਬੱਚਿਆਂਨੂੰਸਫਾਈਦੀਘਾਟਕਾਰਨਵਧਰਹੇਦਸਤਾਂਦੀਸੰਭਾਵਨਾਵੱਧਜਾਂਦੀਹੈ.

ਭੋਜਨਐਲਰਜੀ

ਬੱਚਿਆਂਵਿੱਚਲੈਕਟੋਜ਼ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਬਹੁਤਆਮਹੁੰਦੀਹੈਅਤੇਅਕਸਰਹਲਕੇਦਸਤਹੋਸਕਦੇਹਨ. ਇਹਵੀਸੰਭਵਹੈਕਿਇੱਕਨਰਸਿੰਗਬੱਚੇਨੂੰਦਸਤਸ਼ੁਰੂਹੋਸਕਦੇਹਨਜੇਮਾਤਾਨਰਸਿੰਗਦੌਰਾਨਇਹੋਜਾਭੋਜਨਖਾਂਦੀਹੈਜਿਸਨਾਲਬਾਲਨੂੰਅਲਰਜੀਹੈ. ਦੁੱਧਦੀਪ੍ਰੋਟੀਨਨਾਲਐਲਰਜੀਬੱਚਿਆਵਿਚਾਲੇਦਸਤਦਾਸਭਤੋਂਵੱਡਾਕਾਰਨਹੈ.

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ

ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕਲੈਣਵਾਲੇਹਰੇਕ 10 ਬੱਚਿਆਂਵਿਚੋਂਇਕਬੱਚੇਨੂੰਦਸਤਦਾਸੱਟਾਂਲੱਗੀਆਂਹੋਈਆਂਹੈਕਿਉਂਕਿ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸਹਾਨੀਕਾਰਕਬੈਕਟੀਰੀਆਦੇਨਾਲਤੰਦਰੁਸਤਪੇਟਵਾਲੇਬੈਕਟੀਰੀਆਨੂੰਵੀਮਾਰਦੇਹਨ, ਬੱਚਿਆਂਨੂੰਪੇਟਪਰੇਸ਼ਾਨਕਰਨਵਾਲਾਅਨੁਭਵਹੋਸਕਦਾਹੈ.

ਮੈਂਆਪਣੇਬੱਚੇਦੀਸੰਭਾਲਕਿਵੇਂਕਰਸਕਦੀਹਾਂ?

ਜਦੋਂਕੋਈਬੱਚੇਦਸਤਤੋਪੀੜਿਤਹੁੰਦਾਹੈਤਾਂਦਸਤਅਕਸਰਹਲਕੀਪਰੇਸ਼ਾਨੀਤੋਂਵੀਬੱਧਹੁੰਦੇਹਨਅਤੇਇਸਦੇਕਮਜ਼ੋਰਕਾਰਕਕੁਝਕੁਘੰਟਿਆਵਿੱਚਹੀਜਾਂਦੇਹਨ

ਦਸਤਲੱਗਭਗਹਮੇਸ਼ਾਂਇੱਕਸਵੈਹੱਲਕਰਨਵਾਲੀਸਥਿਤੀਹੁੰਦੀਹੈਜਿਸਦਾਅਰਥਹੈਕਿਇਹਕੁਝਸਮੇਂਤੋਂਬਾਅਦਤੁਹਾਡੇਲਈਕੋਈਵੱਡਾਕਦਮਚੁੱਕਣਤੋਂਬਾਅਦਦੂਰਹੋਜਾਵੇਗਾ. ਇਲਾਜਦੇਬਾਵਜੂਦ, ਦਸਤਦੇਬੋਟਸਆਮਤੌਰਤੇਇਕਜਾਂਦੋਹਫਤਿਆਂਲਈਰਹਿੰਦੇਹਨ. ਦੋੜਨਨਾਲੋਇਹਕਹਿਣਨਾਲਕਿ, ਕੁਝਤਰੀਕੇਹਨਜੋਤੁਸੀਂਆਪਣੇਛੋਟੇਬੱਚਿਆਂਲਈਅਤੇਨਾਲਹੀਆਪਣੇਆਪਨੂੰਸੌਖਾਬਣਾਣਲਈਵਰਤਸਕਦੇਹੋ.

ਤਰਲਪਦਾਰਥਤੁਹਾਡੇਦੋਸਤਹਨ

ਦਸਤਸਰੀਰਵਿੱਚਪਾਣੀਦਾਨੁਕਸਾਨਕਰਦਾਹੈ. ਪਾਣੀਦਾਇਹਨੁਕਸਾਨਅਕਸਰਦਸਤਨੂੰਜੀਵਨਘਾਤਕਸਥਿਤੀਵਿੱਚਬਦਲਸਕਦੇਹਨ. ਯਕੀਨੀਬਣਾਓਕਿਤੁਸੀਂਆਪਣੇਛੋਟੇਬੱਚੇਨੂੰਵਧੀਆਤਰਲਪਦਾਰਥਾਂਦੀਪੇਸ਼ਕਸ਼ਕਰਦੇਹੋ. ਆਮਤੌਰਤੇਪਾਣੀਕਾਫੀਹੁੰਦਾਹੈਤੁਸੀਂਸਬਜ਼ੀਆਂਦੇਬਰੋਥ, ਸੂਪਦੀਵੀਕੋਸ਼ਿਸ਼ਕਰਸਕਦੇਹੋ. ਜੇਤੁਹਾਡਾਬੱਚਾਸਿਧਾਸਿਧਾਨਰਮਭੋਜਨਖਾਂਣਤੋਇਨਕਾਰਕਰਦਾਹੈਤਾਂਪਾਣੀਦੀਬਜਾਏਦੁੱਧਦਿਓਜਿਵੇਂਕਿਦੁੱਧਕੁਝਵਾਧੂਪੋਸ਼ਣਪ੍ਰਦਾਨਕਰਦਾਹੈ.

ਫੂਡਸਪਲਾਈਬੰਦਨਾਕਰੋ

ਇਹਜ਼ਰੂਰੀਹੈਕਿਤੁਹਾਡਾਬੱਚਾਖਾਂਦਾਹੋਵੇਭਾਵੇਂਉਹਦਸਤਨਾਲਬੀਮਾਰਹੋਣ. ਜੇਉਨ੍ਹਾਂਨੂੰਹਲਕੇਦਸਤ (ਢਿੱਲੀਟੱਟੀ) ਹੋਣਤਾਂਉਨ੍ਹਾਂਨੂੰਦੁੱਧਅਤੇਦੁੱਧਦੇਉਤਪਾਦਦਿਉਜਿੰਨਾਚਿਰਉਹਇਸਤੋਂਅਲਰਜੀਨਹੀਂਕਰਦੇ. ਜੇਤੁਹਾਡਾਬੱਚਾਆਮਤੌਰਤੇਦਸਤਤੋਂਪੀੜਤਹੈ, ਤਾਂਯਕੀਨੀਬਣਾਓਕਿਤੁਸੀਂਉਸਨੂੰ / ਉਸਦੇਸਟਾਰਚਨਾਲਸਮਰਿਧਭੋਜਨਜਿਵੇਂਅਨਾਜ, ਸੁੱਕੇਅਨਾਜ, ਪਾਸਤਾਅਤੇਕੁਚਲੇਆਲੂਦਿਓ.

ਇਹਨਾਂਤੋਂਬਚੋ

ਆਪਣੇਛੋਟੇਬੱਚੇਨੂੰਕਾਰਬੋਨੇਟਡਸੋਡਾਜਾਂਜੂਸਦੇਣਤੋਂਪਰਹੇਜ਼ਕਰੋਕਿਉਂਕਿਉਹਬਹੁਤਜ਼ਿਆਦਾਕੇਂਦ੍ਰਿਤਅਤੇਬਹੁਤਜ਼ਿਆਦਾਸ਼ੂਗਰਨਾਲਭਰੇਹੁੰਦੇਹਨਇਸਤੋਂਇਲਾਵਾ, ਸਪੱਸ਼ਟਤਰਲਦੀਚੋਣਵੀਨਾਕਰੋਇਸਦੀਬਜਾਏਆਪਣੇਛੋਟੇਬੱਚੇਨੂੰਦੁੱਧਨੂੰਸਪੁਰਦਕਰੋਜਿਵੇਂਸਪੱਸ਼ਟਤਰਲਵਿੱਚਕੋਈਕੈਲਰੀਨਹੀਂਹੁੰਦੀਜਦਕਿਦੁੱਧਵਾਧੂਪੌਸ਼ਟਿਕਤੱਤਪ੍ਰਦਾਨਕਰਸਕਦਾਹੈ. ਤਰਲਪਦਾਰਥਾਂਨੂੰਰੋਕਣਦੇਤੌਰਤੇਸਪੱਸ਼ਟਕਰੋਜਿਵੇਂਕਿਤੁਹਾਡੇਛੋਟੇਬੱਚੇਦੇਸਰੀਰਵਿੱਚਤਰਲਦੀਮਾਤਰਾਨੂੰਕਾਇਮਰੱਖਣਾਬਹੁਤਜ਼ਰੂਰੀਹੈ.

ਮੈਂਦਸਤਨੂੰਕਿਵੇਂਰੋਕਸਕਦੀਹਾਂ?

ਦਸਤਚਿੰਤਾਦਾਕਾਰਨਕਿਉਹੋਸਕਦਾਹੈ? ਜੇਤੁਹਾਡੇਕੋਲਬਹੁਤਸਾਰੇਬੱਚੇਹਨਤਾਂਇਹਬਹੁਤਹੀਛੂਤਵਾਲੀਬਿਮਾਰੀਹੈ. ਇਸਲਈ, ਇਸਦੀਰੋਕਥਾਮਲਈਬੱਚਿਆਂਦੀਆਬਾਦੀਵਿਚਸਫਾਈਦੇਉੱਚੇਮਿਆਰਵੀਯਕੀਨੀਬਣਾਉਣੇਸ਼ਾਮਲਹੁੰਦੇਹਨ. ਆਪਣੇਬੱਚੇਤੇਅੱਖਰੱਖੋਕੇਉਹਆਪਣੇਮੂੰਹਵਿਚਕਿਪਾਰਹਿਆਹੈ. ਇਸਤੋਂਇਲਾਵਾ, ਇਹਯਕੀਨੀਬਣਾਓਕਿਤੁਹਾਡੇਹੱਥਹਮੇਸ਼ਾਸਾਫਹੋਣਅਤੇਤੁਸੀਂਆਪਚੰਗੀਸਫਾਈਅਭਿਆਸਦਾਪਾਲਣਕਰਰਹੇਹੋਵੋ.

ਕਈਵਾਰੀਤੁਹਾਡੇਵਧੀਆਯਤਨਾਂਦੇਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡਾਬੱਚਾਬਿਮਾਰਪੈਜਾਵੇਗਾਚਿੰਤਾਨਾਕਰੋ, ਬੱਚਿਆਂਨੂੰਦਸਤਲੱਗਨਾਕੋਈਅਸਾਧਾਰਣਗੱਲਨਹੀਂਹੁੰਦੀਸਫਾਈਦੇਪੱਧਰਨੂੰਕਾਇਮਰੱਖਣਾਯਕੀਨੀਬਣਾਉਂਦਾਹੈਕਿਇਹਵਾਰਵਾਰਨਹੀਂਵਾਪਰਦਾ.

ਤੁਸੀਂਆਪਣੇਛੋਟੇਬੱਚਿਆਂਲਈਬੇਆਰਾਮੀਨੂੰਘਟਾਉਣਲਈਕੁਝਹੋਰਕਦਮਾਂਦੀਵੀਪਾਲਣਾਕਰਸਕਦੇਹੋਵਾਰਵਾਰਟੱਟੀਤੁਹਾਡੇਛੋਟੇਬੱਚੇਦੀਚਮੜੀਨੂੰਖਿੱਚਸਕਦਾਹੈਹਰਸਟੂਲਦੇਬਾਅਦਇਸਨੂੰਸਾਫਕਰਨਾਯਕੀਨੀਬਣਾਓਅਤੇਉਸਖੇਤਰਨੂੰਨਮੀਦਾਰਰੱਖਣਲਈਪੈਟਰੋਲੀਅਮਜੈਲੀਲਗਾਓ.

ਕੀਤੁਹਾਨੂੰਆਪਣੇਡਾਕਟਰਨੂੰਫੋਨਕਰਨਾਚਾਹੀਦਾਹੈ?

ਦਸਤਕਈਵਾਰਉਮੀਦਤੋਂਵੱਧਮਾੜਾਹੋਸਕਦਾਹੈਅਜਿਹੇਮਾਮਲਿਆਂਵਿੱਚ, ਕੁਝਮਦਦਲੈਣੀਹਮੇਸ਼ਾਂਚੰਗੀਹੁੰਦੀਹੈਆਪਣੇਡਾਕਟਰਨਾਲਤੁਰੰਤਸੰਪਰਕਕਰੋਜੇਤੁਸੀਂਹੇਠਦਰਜਸੰਕੇਤਾਂਅਤੇਲੱਛਣਾਂਵਿੱਚੋਂਕਿਸੇਦਾਧਿਆਨਰੱਖੋ:

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨਦੀਆਂਚਮਤਕਾਰੀਲੱਛਣਜਿਵੇਂਕਿਲੰਬੇਸਮੇਂ (12 ਘੰਟੇ) ਲਈਕੋਈਪੇਸ਼ਾਬਨਹੀਂਆਓਣਾ, ਅੱਖਾਂਨੂੰਧਮਾਕੇ, ਹੰਝੂਜਾਂਹੰਝੂਆਂਦੀਘਾਟਰੁਂਦੇਹੋਏ, ਸੁਸਤਹੋਣ

ਟੱਟੀਵਿਚਖ਼ੂਨ

ਵਾਰਵਾਰਉਲਟੀਆਂ

ਮਖਮਜਾਂਟੱਟੀਵਿਚਪੱਸ

– 102ºC ਤੋਂਵੱਧਤੇਜ਼ਬੁਖਾਰ)

ਜੇਹਲਕੇਦਸਤਦੋਹਫ਼ਤਿਆਂਤੋਂਜ਼ਿਆਦਾਸਮੇਂਲਈਚਲਦੇਹਨ

ਸਿੱਟਾ

ਇਹਯਾਦਰੱਖਣਾਜ਼ਰੂਰੀਹੈਕਿਬੱਚਿਆਵਿੱਚਢਿੱਲੀਟੱਟੀਆਮਹੁੰਦੀਹੈ. ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਵਿੱਚਨਾਜਾਓਜੇਕਰਤੁਹਾਡੇਛੋਟੇਬੱਚੇਨੂੰਥੋੜ੍ਹੀਢਿੱਲੀਟੱਟੀਅਓੰਦੀਹੋਵੇ. ਹੋਸਕਦਾਹੈਕਿਉਹਬੱਚੇਦੇਸ਼ਰੀਰਵਿੱਚਖੁਰਾਕਦੇਬਦਲਣਨਾਲਤਬਦੀਲੀਕਰਨਹੋਵੇ. ਵਾਰਵਾਰਢਿੱਲੀਟੱਟੀ (ਕੁਝਘੰਟਿਆਂਵਿੱਚ 3 ਜਾਂ 4) ਉਦੋਂਹੁੰਦਾਹੈਜਦੋਂਤੁਸੀਂਉਪਰੋਕਤਉਪਾਵਾਂਦੇਅਨੁਸਾਰਦੇਖਣਾਸ਼ੁਰੂਕਰਦੇਹੋ.

ਆਮਤੌਰਤੇਦਸਤਇੱਕਅਤਿਅੰਤਸਥਿਤੀਨਹੀਂਹਨਹਾਲਾਂਕਿਜੇਤੁਹਾਡੇਬੱਚੇਦਾਤਰਲਪਦਾਰਥਥਰੈਸ਼ਹੋਲਡਤੋਂਥੱਲੇਡਿਗਦਾਹੈ, ਤਾਂਦਸਤਤੁਰੰਤਜੀਵਨਨੂੰਪਰੇਸ਼ਾਨਕਰਨਵਾਲੀਹਾਲਤਵਿੱਚਬਦਲਸਕਦੀਆਂਹਨ. ਇਸਲਈ, ਜਦੋਂਤੁਹਾਡਾਬੱਚਾਦਸਤਤੋਂਪੀੜਤਹੁੰਦਾਹੈਤਾਂਤੁਹਾਡੇਬੱਚੇਦਾਸਹੀਇਲਾਜਕਰਨਾਮਹੱਤਵਪੂਰਨਹੁੰਦਾਹੈ. ਜੇਤੁਸੀਂਸੋਚਦੇਹੋਕਿਕੋਈਚੀਜ਼ਗਲਤਹੈ, ਤਾਂਆਪਣੇਡਾਕਟਰਨੂੰਫ਼ੋਨਕਰੋ. ਅਫ਼ਸੋਸਦੀਬਜਾਏਸੁਰੱਖਿਅਤਰਹਿਣਾਹਮੇਸ਼ਾਂਬਿਹਤਰਹੁੰਦਾਹੈ.